Chắc hẳn bạn đã biết đến tác dụng của vitamin E đối với sức khỏe, nhất là làm đẹp. Tuy nhiên, có bao giờ bạn nghĩ vitamin E còn có thể giúp tăng kích thước vòng 1, giúp bạn có một vòng ngực như ý hay không? Sở hữu một vòng 1 căng tràn sức sống, đầy đặn là mơ ước của nhiều chị em, đặc biệt là những ai đang có một vòng 1 khiêm tốn. Đừng lo, bởi vì bài viết này sẽ giúp bạn biết được cách uống vitamin e để tăng kích thước vòng 1. Vậy bạn còn chờ gì nữa mà không khám phá ngay thôi.

uống vitamin E để tăng kích thước vòng 1
1. Công dụng của vitamin E
Trước khi tìm hiểu cách uống vitamin e để tăng kích thước vòng 1, chúng ta hãy cùng tham khảo qua công dụng làm đẹp rất tuyệt của vitamin E nhé! Đối với phụ nữ, vitamin E có một vai trò vô cùng quan trọng không chỉ với sắc đẹp mà còn đối với sức khỏe của chúng ta. Sự có mặt đầy đủ hàm lượng vitamin E trong cơ thể giúp chị em phụ nữ có một làn da mịn màng, tươi trẻ, không bị nếp nhăn.
Thiếu vitamin E, da sẽ trở nên khô, nhăn nheo, dễ bị gãy rụng tóc. Chính vì vậy mà trong các sản phẩm mỹ phẩm chuyên biệt cho da, tóc, vitamin E được các nhà sản xuất đưa vào như một yếu tố gây sự chú ý cho chị em nhằm tăng doanh số bán hàng bởi vì là phụ nữ, ai cũng mong muốn có một mái tóc óng mượt, làn da đẹp mịn màng, không bị những nếp nhăn của tuổi tác.

Vitamin E giúp cho vòng 1 được nở nang săn chắc hơn
Đối với phụ nữ trong thời kỳ mang thai, vitamin E góp phần quan trọng cho quá trình mang thai và sự phát triển của thai nhi trong bụng. Nếu thiếu vitamin E trong giai đoạn thai kỳ, tử cung có thể sẽ kém phát triển ở thai nữ, và teo tinh hoàn ở thai nam. Hơn thế nữa, nhờ tác dụng khử các gốc tự do của cơ thể, vitamin E còn có công dụng làm giảm tỉ lệ sẩy thai hoặc sinh non.
2. Vitamin E có nhiều trong thực phẩm nào
Để uống vitamin e để tăng kích thước vòng 1 hiệu quả, chúng ta phải biết thực phẩm nào chứa nhiều vitamin E. Vitamin E có hai dạng: tự nhiên và tổng hợp. Vitamin E tự nhiên có nhiều nhất trong các loại dầu thực vật mà dẫn đầu bảng phải kể đến là dầu mầm lúa mì, tiếp đến là dầu hướng dương. Ngoài ra, vitamin E còn có nhiều trong các loại mầm như: giá đỗ, mầm thóc và xuất hiện với khối lượng ít hơn trong các loại thực phẩm như: rau xanh, thịt lợn, cá biển, sữa tươi, trứng,... Vitamin E tổng hợp thường có trong những viên thuốc thực phẩm chức năng, viên vitamin E đơn thuần hoặc viên Multivitamin (viên nén hoặc viên sủi). Khám phá các món ăn tăng kích thước vòng 1.

Những thực phẩm tốt cho vòng 1